dieta tłuszczowa

thx za odpowiedź ,ale jak sam wiesz Son bez "towaru" nie zrobi się takiej wypukłość (podobno ) ,no i tu w sumie dużo ma dopowiedzenia dieta tłuszczowa ,przynajmniej mi się tak wydaje,kurcze ale to odległa przyszłość więc o czym ja tu rozmawiam członek-mafia.suple.hardcor.pl

Dieta tłuszczowa w większosci przypadków ma charakter kwasotwórczy, stad może wystepować wydłużona regeneracja potreningowa szukala

[...] nigdy nie starałem sie skłaniać ku nastepnym skrajnościom - jak drastyczne eliminowanie węglowodanów. Jestem przekonany, ze wszyscy kulturysci dzisiaj mocno podekscytowani dieta tłuszczową niebawem dojdą do wniosku, że nie jest to jednak idealne rozwiązanie na wszystkie kłopoty. Ale musimy z tym znowu poczekać... Trudno uznać promowanie [...]

[...] niekiedy 50% udział tkanki tłuszczowej w ciele) W przypadku, kiedy nie mamy do czynienia z niedożywieniem, lecz jedynie z drastycznym ograniczaniem spożycia węglowdanów (np. dieta tłuszczowa) proces utraty masy beztłuszczowej nie musi wystepowac, gdyż oprócz ochronnej działalności ciał ketonowych, funkcje energetyczne pełnią takze aminokwasy [...]

chłopaki nie kłuccie sie pozdro dieta tłuszczowa zawsze chcialem sprobowac pozdro

szczegolnie ta twoja kolezanka jest the best A ty wiesz na czym polega dieta tłuszczowa ze tak polecasz ją swojim znajomym bo jak źle bedą z niej kożystać to skutki mogą być odwrotne Też robie bez pasa i nie mam zamiaru sobie kupić

wiem na czym polega dieta tłuszczowa głąbie... aby przejsc w stan ketozy jesc same białka i tłuszcze i 0 ww

mi się to wogóle nie widzi dieta tłuszczowa na cyklu...

b/ww/t 40:40:20 ew. dieta tłuszczowa na masę :)

silownia + HIIT + dieta tluszczowa + rady Qaza

dokladnie tak jak Biniu i Emenems, ja np waze ok 90kg, aktywnosc duza i tendencja do lapania smalcu, dieta tluszczowa nie jest tolerowana przez moj organizm wiec zeby utrzymac bilans kaloryczny mam zwiekszona podaz bialka - to chyba normalne. dodatkowo prowadze tryb zycia taki a nie inny wiec musze sobie jakos radzic, myślisz Koval że nie zjadlbym [...]

[...] wszystko,po tym forum wala się kilka moich rozpaczliwych postów do Tyki o pomoc w zrobieniu masy itp. następnie weszłam do 19% bo były wakacje i baklawa na Krymie i dopiero dieta tłuszczowa dała radę coś z tym zrobić, znaczy zejść do 16% przy wzroście masy jednocześnie. teraz kombinuję dalej,jakby tu do 14% dobić i jeśli się uda żadne [...]

[...] taki, gdzie obetnę tłuszcze do baardzo minimum (Jak propomuje Jacek) to co zrobię z tą resztą? Dodam je do węgli? Wiele diet redukcyjnych polega na obcinaniu węgli.. nawet dieta tłuszczowa, a właśnie jeśli o nią chodzi... to w takim razie co się dzieję z tym tłuszczem w takiej diecie (przyjmując że się chudnie - choć sama tego nie probowałam)?

Bardzo wam dziękuje Panowie za rady. Przyznam szczerze ze nigdy sie nie interesowałem dietą tłuszczową bo zawsze mnie strasznie zamula po tłyszczach. Możecie przybliżyć jakąś dietke na takiej diecie tłuszczowej? co tam jest głównym źródłem tłuszczów? oliwa z oliwek? przecież trzeba uważać na miażdzyce? wiem ze teraz przy dużej aktywności raczej [...]

MaEnic:I tak zaleje B-50:Front to front(pierwsze uderzenie),w środku cyklu to już nie front ,ale idea przy Twoim stopniu zaawansowania jest si E lite:Znam zawodowca,który "pstryka" 1 Omo ED/6 tygodniowo i dobrze mu to wychodzi,nie zalewa i pięknie rośnie.Dieta tłuszczowa.Ale to poziom europejski i facet wie co robi,20 lat stażu i [...]

Ogolnie nic nowego, na poczatku najprostsza dieta tluszczowa, to byly dni 'czyste' i jeden cheating day... ps zrobila mi sie ochota na te 5 kawałków szarlotki albo pizze mm

Ogolnie to tak jak dieta tluszczowa tylko ze dochodza weglowodany przed i po treningu a reszta posilkow tylko bialko i tluszcz. Mam ta diete od przyszlego profesjonalnego bodybuildera grubego Marcina

Bardzo niedobrze, że Twój ostatni posiłek jest o 17.30. Spowalniasz metabolizm bo bardzo długo się głodzisz to może skończyć się tyciem. Powinieneś jeść systematycznie, po prostu pod wieczór nie jest węglowodanów. Gotowanie na parze jest ok, po 17.30 powinieneś mieć conajmniej 2 posiłki np; rybke na parze z warzywami i łyżką oliwy, a następnie na [...]

Autorytet, czy nie, mam to gdzieś, koleś mysli, że omienie podstawowe prawa w nauce. Tak, dieta tłuszczowa jest poparta nauką. Nawet w bibli pisano czym kapłanie się żywili. Na pewno nie chlebem ;) Wiadomo, że split lepszy jeżeli jesteś kulturystą ;)

Karol mówił, że jego treningi nie różnią się znacznie między masą a redukcją nie jestem wyrocznią i chciałem się po prostu dowiedzieć. Bo dieta tłuszczowa na masie nie jest tak popularna, stąd moje pytanie. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-02-19 19:02:27